A busca pelo corpo perfeito

Em todo mundo, é notável que as pessoas andam sonhando com o corpo perfeito. A facilidade da ingestão de suprimentos, medicamentos para emagrecer, dietas malucas estão se tornando uma febre em meio a sociedade. Ter um corpo saudável não é bem a preocupação de todos, alguns estão visando mais a estética, e acabam cometendo algumas deslizes graves que consequentemente afetará à saúde.

O acompanhamento médico, com endocrinologista, nutricionistas e clínicos, é fundamental, para  evitar alguns danos ao corpo humano. Desta forma, não se desespere, pratique exercícios, consuma mais frutas e legumes e verá os resultados no dia a dia.

Logística da vida

Chega um momento da vida, em que é preciso definir prioridades, saber o que é mais importante, se é o trabalho, se são os estudos, a família..enfim. As escolhas que fazemos irão definir quem somos, como diz o ditado, tudo aquilo que plantamos, consequentemente iremos colher.

Os momentos de decisão são constantes na jornada de vida do ser humano, e os questionamentos do que fazer, se esta fazendo a escolha certa...se vai se arrepender, são iminentes. A melhor escolha a se fazer é confiar em Deus, e crer que Ele já traçou exatamente os caminhos que cada ser humano irá percorrer, e Ele sabe o que é melhor para cada um.

Preconceito Racial em Salvador

O paradigma de que o racismo em todo Brasil acabou, ou simplesmente não existe mais, é uma grande mentira. Principalmente em Salvador, umas das cidades mais negras do país, é possível presencial várias situações de preconceito racial.

Esse crime que é o racismo acontece quase todos os dias, seja na rua, em restaurantes, nas empresas, infelizmente existem chefes que abusam do poder e ultrapassam os limites, ofendendo as pessoas que estão ao seu redor. Desta forma, faça a diferente onde estiver, diga não ao preconceito racial, ame a seu próximo como a si mesmo, seja ele branco, negro, pardo ou índio. Todo indivíduo merece respeito e igualdade social para sobreviver.

Como o tempo passa

A velocidade em  que as coisas estão acontecendo é incrível, em toda a sociedade é unânime a opinião: '' o tempo está passando muito rápido''. Com essa verídica descoberta, é necessário dividir os horários de maneira que todas as atividades do dia sejam completadas com satisfação.

No trabalho por exemplo, sem tem uma rotina com relatórios, planilhas, metas a bater, e por ai vai, a cobrança é muito grande, e o tempo é muito curto. Se organize, mantenha tudo bem agendado, para que sobre tempo para a família e para os amigos também.

Em 2014 já estamos praticamente em agosto, se aproxima o final do ano, e com ele já os sonhos para o ano que está por vir, desta forma, use o tempo ao seu favor!

Gastronomia baiana

A culinária da Bahia possui diversos quitutes deliciosos, que são famosos por todo o Brasil. O soteropolitano se delicia com moquecas, bolinhos de acarajé, feijoadas, mariscos, entre outros. Nos bairros de Salvador existem diversos restaurantes que servem as gastronomia baiana com  preços acessíveis a população, como por exemplo, um turista que venha passear na cidade, com água na boca para prova essas comidas.

Se ainda não provou a gastronomia da Bahia, venha e faça um tour pela cidade, degustando umas das melhores culinárias do mundo. Seja bem vindo a Salvador!

Foco, força, fé!

Quando queremos conquistar algum objetivo na vida, é necessário ter muita determinação e garra. A realização de um sonho, seja ele: um carro, casa, casamento, um emprego melhor, requer força de vontade. Não adianta pensar que as coisas vão acontecer, sem você ao menos dar o primeiro passo.

Foco: traçar metas, planejar o futuro, criar relatórios e estratégias que levem-no ao seu objetivo. Força: coragem para enfrentar as dificuldades, atitude e determinação ao levar um não. Fé: acreditar que existe algo sobrenatural que é o Eterno Deus que rege todas as coisas, mas é preciso que você se movimente e faça sua pequena parte!

Mídias Sociais no Brasil

A utilização das mídias sociais no Brasil, como forma de impulsionar a divulgação da empresa, está cada vez mais sendo utilizada nos últimos tempos. O marketing digital, mais precisamente, possui diversas ferramentas que podem fazer com que sua empresa cresça e se desenvolva através da internet.

O twitter, facebook, instragam, linkedin, entre outros, são fundamentais na comunicação das empresas no século XXI sobretudo, nas que desejam inovar e trazer novos clientes para o seu ramo. O linkedin principalmente é uma ferramenta profissional em que milhares de pessoas que trabalham em setores empresariais diferentes, compartilham informações profissionais.

Se sua empresa ainda não utiliza os perfis em redes sociais na internet, está na hora de agilizar, pois, esse é uma grande passo para uma expansão no mercado de trabalho.

Contagem regressiva para as eleições

Foi aberta a corrida para as campanhas políticas, milhares de candidatos fazendo publicidade e propaganda, prometendo mundos e fundos ao cidadão. É necessário que o eleitor faça uma pesquisa bem avançada dos seus candidatos antes da votação, porque  o representará por alguns anos, lançando projetos e proposta política e lutando por seus direitos.

A análise das propagandas eleitorais, seja ela em rádio, televisão, internet, é necessária para que você tenha seu voto fundamentado em algo concreto, e não em meras palavras. Desta forma, pense bem antes de votar, estude, critique, assista aos debates e fique por dentro das votações!

Catástrofes mundiais em 2014

Do início de 2014 até meado de julho, já aconteceram muitos desastres em todo mundo, terremotos, quedas de aviões, avalanches, e outras coisas. Esse fenômenos indicam que a humanidade está perdendo seus valores e costumes, não existe mais a preocupação com o meio ambiente, com a economia de água, e outros cuidados que estão afetando a atmosfera terrestre.

Outro fato significativo que está causando tantos danos ao mundo é a  falta de amor ao próximo, as pessoas cada dia mais estão individualistas, cada uma só pensando em si, e numa melhor forma de melhorar de vida e ganhar dinheiro. Está na hora de abrirmos os olhos e aproveitamos a vida de maneira diferente, valorizando o ambiente em que estamos, a sociedade que nos rodeia e distribuir mais carinho a atenção a todo ser vivo.

                                                   

Tempo frio e os riscos à saúde

Com a mudança constante do tempo em Salvador, em determinado período do dia  faz sol, em outros chuva, as pessoas que estão com a imunidade um pouco mais baixa correm o risco iminente de contrair uma doença, seja um resfriado, ou contaminação por algum vírus. 

É recomendado a ingestão de uma porção extra de vitamina C, que irá evitar alguns danos à saúde imunológica. Lavar as mãos imediatamente ao chegar em casa, ou trabalho, evitar colocar as mãos na boca, ou nos olhos em ambientes externos são alguns cuidados que trarão benefícios a saúde. Cuide-se para que a mudança do clima não interrompa  seus planos diários!!!

Salvador a cidade do trabalhador

A péssima fama de que o baiano é preguiçoso, e que não gosta de trabalhar, não condiz em nada com a realidade do dia a dia do trabalhador. Por dia, milhares de pessoas, acordam praticamente de madrugada para pegar o primeiro transporte público que passa e chegar no horário em  seus respectivos trabalhos, tentando driblar os congestionamentos que ocorrem durante todo dia.

Já está na hora de ser desmitificado esse mito de que o baiano é preguiçoso, porque existem vários postos  indicativos de trabalho, e as filas que se formam nesses locais são enormes, com vários  profissionais em busca de uma posição no mercado de trabalho.

Desta forma, se essa ideia pairava a sua cabeça, está na hora de esquece-la, verificar as informações, e conviver com os soteropolitanos que batalham muito em busca do próprio sustento e de suas famílias.

Amor a profissão

A difícil escolha da carreira profissional, levará o ser humano a vários questionamentos emocionais e financeiros. Milhares de jovens saem direto do ensino médio para universidades, escolhendo uma área rentável que possa ser desenvolvida no futuro, e por pressão dos pais as vezes pode escolher uma profissão só visando o dinheiro, e esquecendo da paixão pelo que faz.

As pessoas devem pensar bem antes de escolher uma profissão, porque deverá exerce-la por mais de 30 anos, visando a aposentadoria tranquila e estável. O problema de escolher a profissão errada, é que isso pode afetar a si mesmo, por uma frustração, e pelo mal serviço prestado a futuros clientes, pacientes, ou parceiros empresariais.

Então você jovem, faça testes vocacionais antes de escolher a área em que quer trabalhar, visite locais, converse com pessoas, e boa sorte!!!

Concursos públicos super concorridos

Em busca de uma estabilidade financeira muito maior, muitos brasileiros estão optando por realizar concursos  públicos. Em todo Brasil são abertas diversas vagas, milhares para ser mais preciso, por ano para nível médio, técnico e superior. As pessoas cada vez mais estão se preparando, entrando em cursos especializados em concursos, largando os empregos para se dedicar e conseguir o seu objetivo que é passar em um concurso público.

O mercado de trabalho nas empresas privadas anda cada vez mais concorrido também, muitos profissionais bem qualificados, e a média salarial cada vez mais baixa. Com tanta desvalorização profissional, a única alternativa do povo está sendo os concursos públicos, sendo que o indivíduo visa o futuro, sua aposentadoria, e uma melhor qualidade de vida para si próprio e sua família.

Chegada do inverno em Salvador

Com a mudança de estação, a chega do inverno faz com que os soteropolitanos fiquem mais recolhidos em suas casas. O povo baiano acostumado com o sol, e os prováveis passeios as prais nos finais de semana, por algum período não poderão usufruir desse privilégio.

Não faz exatamente frio em Salvador, o tempo fica apenas um pouco mais nublado, chuva em algumas partes do dia mais o baiano logo se abriga em casa, preferindo o lazer em cinemas, bares ou restaurantes! Para quem gosta, aproveite o inverno enquanto pode.

Alimentação/ Delivery perigos constantes

A praticidade de obter uma alimentação pronta, seja em restaurante ou pedindo comida em casa, podem não compensar totalmente com os riscos de uma contaminação. É preciso estar atento  a procedência do alimento, a maneira como ele foi preparado,  a limpeza dos alimentos e do profissional que vai prepara-lo, e o que vai servir o alimento. 

É  recomendado a utilização de toucas e máscaras descartáveis para que gotículas da saliva do garçom  ou cozinheiro não caiam no alimento, e este resíduo chegue até o cliente.

Então, quando for escolher um restaurante para levar sua família, ou pedir delivery, esteja atento e não dispense cuidados com sua saúde alimentar.

Praticando qualidade de vida

A correria do dia a dia não permite que o indivíduo tenha uma boa qualidade de vida. A rotina desgastante do trabalho, estudos, cuidados com a casa, filhos faz com que as pessoas esqueçam do cuidado com a saúde.

Na busca  por uma melhor situação financeira, nós seres humanos passamos do limite trabalhando além da carga horária, as vezes com mais de um trabalho, com poucas horas de sono,  e isso tudo prejudica o funcionamento do organismo.

Existe a necessidade do corpo humano da prática de atividade física, e consumo de alimentos saudáveis, mais para isso é preciso criar uma rotina  para se ter uma qualidade de vida. Sendo assim, mude seus hábitos enquanto é tempo  e tenha qualidade de vida!!!

Brasil dá adeus a copa do mundo

Por meios técnico e práticos, o Brasil encerrou sua participação na Copa do Mundo de 2014. Em 08 de julho de 2014 a seleção brasileira sofreu uma goleada contra o time da Alemanha, a decepção tomou conta dos torcedores. Mas a questão é: visualizando a panorâmica dos brasileiros, o choro espontâneo da para perceber, que o futebol não é somente um jogo, mas sim uma paixão em que a '' maioria'' coloca todas as expectativas, esperando a felicidade em troca de toda torcida e apoio doados ao time brasileiro em questão.

Os brasileiros se surpreenderam e agora voltam a realidade do trabalho diário e massacrante do mercado, mas também já pensando na copa de 2018. Não tem jeito, o brasileiro é um povo esperançoso que sempre acredita que o melhor está por vir, que pode sempre acontecer um grande milagre....Então que venham os próximos desafios!!!!

Melhore de vida

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Melhorias em Salvador com a Copa do Mundo

Houve muita expectativa com o inicio da copa do mundo, muitos protestos em todo Brasil. A critica em geral é o alto investimento nos estádios de futebol, e a saúde, educação, alimentação pública, sendo deixada de lado.

Mas uma questão é verdadeira, com a copa do mundo sendo realizada no Brasil, o índice de violência urbana diminuiu significativamente, que isso perdure ao final deste evento tão importante mundialmente!

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Novo ano dia tempo

Com a chegada de 2014 muitos brasileiros criam expectativa de uma nova vida, os sonhos, projetos, e metas são renovados, sendo este o momento mais propício para uma reviravolta em escolhas e atitudes tomadas anteriormente.

Muitas pessoas visualizam  o ano de 2014 com esperança, pois, é um ano de eleições, em que as coisas deveriam ser melhoradas, novos políticos serão eleitos, e com isso a população almeja sempre uma melhora de vida.