Cuidando da saúde com a alimentação

A praticidade de obter uma alimentação pronta, seja em restaurante ou pedindo comida em casa, podem não compensar totalmente com os riscos de uma contaminação. É preciso estar atento  a procedência do alimento, a maneira como ele foi preparado,  a limpeza dos alimentos e do profissional que vai remanejar, e vai servir o alimento. 

Uma boa opção para você que tem todo o cuidado com sua alimentação, são as dicas oferecidas por clínicas de estética, que, como opção, possuem espaços reservados, por exemplo spas, somente paro o ensino com dicas de alimentos saudáveis, para que seus pacientes ao saírem de lá mantenham sua rotina com legumes e verduras.

É  recomendado a utilização de toucas e máscaras descartáveis para que gotículas da saliva do garçom  ou cozinheiros não caiam no alimento, e este resíduo chegue até o cliente.

Então, quando for escolher um restaurante para levar sua família, ou pedir entrega, esteja atento e não dispense cuidados com sua saúde alimentar.

O artesanato e suas técnicas

A arte em si, é um incrível dom que é dado a todo ser humano, o poder de criar, de reinventar algo, seja utilizando material reciclável, ou novo. Essa arte é algo que deve ser minuciosamente aproveitada, o artesanato como um todo é uma expressão de arte, amor e delicadeza.

O artesanato não deve ser visto apenas como uma forma de ganhar dinheiro, mais também como identificação  na sociedade. Existem diversos tipos de artesanato, sejam com flores, pregadores de roupa, enfeites de geladeira, embalagens plásticas, e até mesmo sacolas recicláveis personalizadas.

Vamos focar no momento nos prendedores de roupas, utilizados em sua maioria por donas de casa em seus varais. O pregador é vendido em mercados, e pode ser comprado em quantidade. O primeiro para passo para tornar o item um material de artesanato é pinta-lo da cor de sua preferência, após a pintura, uma camada de verniz para destacar o brilho, e fazer também, como que a tinta fixe por mais tempo no utensilio. O próximo passo para deixar seu pregador mais personalizado por seu lindo artesanato é fazer desenho com massas de modelar e deixar secar, em seguida inseri-lo no prendedor. É necessário após finalizar o seu artesanato deixar o produto secar em temperatura ambiente para que todos os enfeites fiquem bem estruturados no seu belíssimo artesanato!

Praticando qualidade de vida com auxilio de clínicas de estética especializadas

A correria do dia a dia não permite que o indivíduo tenha uma boa qualidade de vida. A rotina desgastante do trabalho, estudos, cuidados com a casa, filhos faz com que as pessoas esqueçam o cuidado com a saúde. As clínicas de estética podem dar um bom auxílio no cuidado com sua saúde, como por exemplo, massagens que desintoxicam as impurezas do corpo, e auxiliar na eliminação de calorias indesejadas.  As mesmas são aplicadas por profissionais da área, e que ajudam e muito na perda de peso, e garantia de uma saúde melhor.

Na busca  por uma melhor situação financeira, nós seres humanos passamos do limite trabalhando além da carga horária, às vezes com mais de um trabalho, com poucas horas de sono,  e isso tudo prejudica o funcionamento do organismo.

Existe a necessidade do corpo humano da prática de atividade física, e consumo de alimentos saudáveis, mais para isso é preciso criar uma rotina diária para ter uma qualidade de vida. Sendo assim, mude seus hábitos enquanto é tempo  e viva uma vida com saúde!

Estética em foco

A estética no Brasil está cada dia mais em evidência, os modelos que desfilam nas passarelas, homens e mulheres, fazem dietas malucas, ficam sem comer, e acabam adquirindo distúrbios alimentares. Essa situação pode se tornar uma doença grave, que poderá afetar alguns órgãos do corpo do ser humano. A discussão aqui é a seguinte: será que mídia incentiva está obsessão pelo corpo magro, visando à saúde, ou somente a estética que agrada na passarela?!

É necessário muito cuidado, porque esta visão é passada por todos os meios de comunicação, e as crianças fazem dos adultos modelos a serem seguidos, e não podem de maneira alguma adquirir péssimos hábitos alimentares, que causam o distúrbio alimentar.

Aliar a estética em conjunto com a saúde é um ganho mutuo tanto das pessoas que buscam ter um corpo saudável, tanto para os profissionais, que podem atuar contribuindo para o bem estar do seu próximo.

Massagem modeladora corporal

O sonho da maioria das mulheres brasileira é modelar o corpo e deixa-lo exatamente escultural como sempre sonharam. Este desejo poderá ser realizado por uma clínica de estética através de massagens moduladoras, e logicamente em conjunto com uma dieta prescrita pela nutricionista, e também uma prática diária de exercícios.

É comprovada que existe sim uma maneira de reduzir medidas corporais com massagens, os profissionais sabem exatamente em qual ponto do corpo da trabalhar, os cremes que devem ser utilizados, e até mesmo pedras específicas que são esquentadas e em contato com o corpo humano irão eliminar aquelas gorduras indesejadas.

Agende conosco seu horário, que te explicaremos exatamente todos os nossos procedimentos estéticos.

Alternativa financeira de sobrevivência

A população anda muito atarefada, a maioria trabalha fora com seus empregos fixos, cuidam da família, de projetos pessoais, estudam, seguem uma religião, praticam algum esporte/ atividade física, e mesmo assim ainda encontram formas de pensar em ganhar dinheiro de forma alternativa.

As pessoas não querem de maneira alguma depender somente da sua remuneração salarial, o dinheiro que é embolsado todo mês logicamente que ajuda no sustento familiar e pessoal, mas muita gente não aceita a hipótese de ficar somente dependente do dinheiro fixo que vai ganhar no final do mês. Cada vez mais as pessoas inventam maneiras de ganhar dinheiro, vendendo roupas, alimentos, fazendo prestação de serviço nas horas livres, finais de semana e até feriados. Há grande questão é que somente com o salário fixo do seu emprego de carteira assinada, não é suficiente para manter todas as contas em dia, e ter dinheiro sobrando para o lazer, e investimentos no estudo por exemplo.

Apoio totalmente a ideia de uma renda extra, que auxilie as pessoas com suas despesas pessoais, para que durmam com a cabeça tranquila e satisfeitas com a vida que levam!

Mobilidade tecnológica

A rapidez com que as pessoas estão alcançando as informações em tempo real é imensa, a mobilidade tecnológica tem somente avançado nos últimos anos. Não somente os meios tradicionais de comunicação como: rádio, televisão e jornal impresso, mas a internet tem sido o grande sol que vem brilhando no momento. Os celulares, Smartphone com sistema android principalmente tem tido papel fundamental na circulação de notícias, atualizando a população a todo momento! 

Quem souber usar isso a seu favor, ótimo, mas é necessário ter muito cuidado com as informações compartilhadas, alguns fatos são verídicos, outros são meras especulações. Cheque as informações antes de tomar como verdade, para que isso não prejudique a si mesmo, nem ao seu próximo!

O Brasil em 2015

O nosso país, a sociedade brasileira anda muito preocupada com a atual crise financeira no Brasil. Aumento de impostos, de conta de luz, água, alimentação, saúde, educação, nenhum desses itens citados acima está em um nível de total satisfação para os residentes deste belo país.

Manifestações estão sendo constantes, o povo brasileiro cansou de aguentar tudo calado, as pessoas estão buscando seus direitos, reivindicando, expressando suas opiniões para que todas as promessas políticas feitas no período das eleições sejam cumpridas. As pessoas estão cada vez mais por dentro das informações políticas públicas e privadas e não vão deixar de maneira alguma que seu direito como cidadão seja colocado de lado. 

Isso ai, não podemos desistir do desejo de uma melhoria no Brasil, porque mesmo que seja aos poucos, podemos sonhar com uma país igualitário!

Desvalorização profissional na Bahia

O mercado de trabalho anda de fato muito concorrido, as pessoas se especializam com cursos técnicos, superior, pós graduação, mestrado e milhares de especialização, ainda é assim é pouco para que obtenham uma boa remuneração salarial!

Os empregadores estão cada vez mais exigentes quanto a experiência,  e cursos que tornem o profissional a ser contratado impecável e extremamente preparado para assumir o cargo na respectiva empresa!

A pergunta a se fazer é a seguinte: com toda a preparação e investimento do profissional em sua carreira, será que esse indivíduo é realmente valorizado financeiramente moralmente?!

Baiana, soteropolitana e jornalista que sou sinto que todas as áreas no mercado de trabalho, seja saúde, educação, informática, comunicação, os profissionais na Bahia são muito mal remunerados. Existem diversos tipos de pesquisas que apontam e certificam verdadeiramente esse fato.

A sociedade precisa reagir, o poder público e privado precisa valorizar e reconhecer o trabalho do profissional, e nós como contratados devemos dizer não a propostas medíocres que ridicularizam e rebaixam todo esforço alcançado para ser um bom profissional!

Empréstimos para adquirir imóveis suas vantagens e desvantagens

Por: Caroline Lôbo Fernandes

Os empréstimos fornecidos para clientes que desejam adquirir um imóvel, seja uma casa, apartamento, village, ou até mesmo um imóvel comercial como um prédio, sala/ consultório, recebem das instituições bancárias, uma atenção especial, porque uma grande parte da movimentação financeira dos bancos vem de empréstimos referidos à habitação.

Os empréstimos podem se dividir em: crédito, consignado, pessoal, jurídico, empréstimo com cheque especial, com penhor ou rotativo, com infinitas possibilidades este tipo de serviço tem a vantagem do dinheiro imediato na emergência, mas é necessário ter muito cuidado com a grande desvantagem dos juros altos que podem até mesmo dobrar o valor do empréstimo adquirido pelo cliente em questão.

Porém como qualquer forma de negociação bancária, a necessidade e a urgência são quesitos que devem ser colocados na balança no momento de decidir a que tipo de empréstimo recorrer e a que banco. Uma dica  é que você faça pesquisa, compare a taxa de juros de pelo menos três( 3)  bancos, faça uma pequena planilha de orçamentos, mais não deixe de adquirir o seu imóvel!

Planos para reformar sua casa

Por: Caroline Lôbo Fernandes

Planejamento é um dos primórdios para reforma de um imóvel recém adquirido, colocar em uma planilha a quantia de dinheiro disponível para gastar, o prazo desejado para reforma desse novo imóvel, e todo material que deverá ser adquirido na obra.

Começar pela estrutura básica do imóvel, como pisos, parede e teto é uma boa dica para um iniciante na reforma de sua casa, pois, desta forma é possível que o novo proprietário e sua família já habitem no imóvel, e continuem com a organização do seu novo lar. A parte da decoração do imóvel deve ser pensada na praticidade dos integrantes da casa, e deve ser formalizada por todos em comum acordo.

A escolha de cores claras, sóbrias dão ao ambiente o aspecto de amplo e confortável, mas é válido lembrar que a escolha pessoal e o bom gosto de cada um devem ser mantidas. Aproveite cada momento da reforma do seu novo imóvel, e divirta-se com cada cômodo finalizado.