Conflitos mentais

A correria do dia com atividades profissionais, domésticas, e familiares, fazem com que tenhamos uma vida super corrida. Todo ser humano desde criança é orientado a fazer um plano, seguir uma rota, que em geral se resume a : estudar, se especializar(formação em nível superior),casar, e por último ter filhos. A sociedade nos cobra desde que nascemos, nossos pais nos orientam de maneira a que sigamos os padrões morais, éticos, e sociais politicamente 'corretos', porém os questionamentos da mente humana são recorrentes, e muitos jovens se sentem perdidos a partir do momento em que tem que tomar uma decisão importante, seguindo a regra acima.

Um dos primeiros passos da vida que trazem conflitos mentais é a escolha de uma profissão, o jovem se sente pressionado e imaturo para tal escolha, não sabendo ele que tudo pode mudar. E ele pode sim, escolher um curso de nível superior se formar, começar a atuar na área, e no meio da trajetória 'perfeita' descobrir que não é bem essa vida que quer ter, e que essa profissão não faz seus olhos brilharem. Nessa fase o apoio familiar é super importante para que os jovens tenham tranquilidade, e segurança nos passos futuros de suas vidas.

Contudo, em qualquer escolha que seja feita em  vida o importante é ser feliz, não permitindo que a sociedade imponha, ou se oponha a suas escolhas, torturando suas mentes com críticas e palavras que não impulsionam o indivíduo ao livre arbítrio.

Hábitos alimentares em família

As refeições feitas a mesa, e em família são fundamentais para que todos ao redor tenham uma alimentação saudável, e nutritiva. Porém, as crianças menores com idade entre 1 e 5 anos são os principais observadores das refeições a mesa, feitas em comunhão com seus familiares. Se o pais e/ou responsáveis incentivarem seus filhos a terem refeições nos horários certos: café da manhã que é a principal refeição do dia segundo os nutricionistas, almoço que deve ser um prato balanceado, e o jantar que deve ser um alimento mais leve com alimentos naturais, como verduras, legumes, e frutas. Contudo essas crianças não terão dificuldade, ou resistência em ter bons hábitos alimentares ao longo de sua vida.

O fundamental da educação familiar é o exemplo que os pais transmitem aos seu filhos. Lógico que se as crianças deste lar verem seus responsáveis consumirem alimentos gordurosos, e até mesmo açúcar em excesso, é obvio que será essa linha alimentar que eles vão seguir ao longo de suas vidas. Pois, como diz o ditado popular: ''  as palavras convencem, porém o exemplo arrasta'', desta forma se você quer que seu filho  possua bons hábitos alimentares, tornando-se uma criança ativa e saudável, consuma alimentos que possuam composição nutricional, tenha uma alimentação balanceada, e pratique exercícios físicos.Incentive atividades ao ar livre, como a prática de algum esporte, e principalmente quando estiver preparando os alimentos na cozinha convide-os a participar do preparo para que conheçam e se interessem pelas hortaliças, verduras, e legumes. 

Alternativa de sobrevivência profissional

Em meio a crise instalada em todo o país, profissionais de diversas áreas seja ela: comunicação, contabilidade, saúde, administração, engenharia, entre outros enfrentam muita dificuldade em se recolocar no mercado de trabalho. Não somente a busca pelo emprego na área que já tem experiência é um empecilho, como também a  baixa remuneração oferecida pelas empresas, muitas vezes coloca o profissional experiente em situações delicadas.

Com dúvida sobre qual decisão tomar, se aceitar um trabalho em sua área habitual com um salário menor, ou ficar desempregado aguardando uma nova oportunidade, em meio a essas possibilidades  é possível que surja um convite inesperado para atuação  em uma área profissional totalmente contrária a sua formação, porém com uma remuneração razoável, e que mantém o padrão de vida deste profissional. Em vista disso, muitos trabalhadores estão deixando de lado sua profissão de origem e se arriscando em novos desafios profissionais recomeçando a sua jornada no mercado de trabalho. Se você pensa nessa possibilidade não exite, se arrisque, corra atrás dos seus objetivos e seja feliz em sua nova carreira!

Especulação do fim da crise em 2017

Muito se espera deste novo ano de 2017,que praticamente está se iniciando agora, com o término do carnaval. Milhões de brasileiros anseiam pelo fim da crise, e é muito especulado que a economia vai melhorar ainda este ano, e que serão gerados milhares de empregos para a população. Porém, o que é visto apos 3 meses do início deste novo ciclo, não é bem o esperado, muitas pessoas em busca de uma recolocação no mercado de trabalho, desesperados por vagas e por uma oportunidade digna de emprego.

Os empregos informais e temporários, estão sendo a solução momentânea dos muitos brasileiros desempregados, que se utilizam dos feriados e festas previstas no calendário de 2017 para sobreviver, sustentando a si mesmo, e toda a sua família. O Governo brasileiro continua afirmando que a crise será terminada em 2017, que a economia está sendo aquecida com a liberação de FGTS retido , e outras alternativas mais. Porém os economistas afirmam que a crise não terminará este ano, pelo contrário tem um grande indício de piorar.

Desta forma, devemos nos precaver da melhor maneira possível, quem tem seu emprego formal ou informal, que tente ao máximo se manter nele, economizando e fazendo o seu suado dinheiro se multiplicar.

Utilização de redes sociais por crianças

O uso dos perfis em redes sociais por crianças é um perigo. Lógico que a maioria dos jovens utilizada a internet para se comunicar com os amigos da escola, família, ou até mesmo com os amigos que moram longe, aqueles que só veem nas colônias férias de final de ano. A importância do monitoramento dos pais nas redes sociais utilizadas pelas crianças é fundamental, não só no intuito de educar e/ou supervisionar, mais também no instinto de proteger o seu filho de ataques pedófilos, sequestros relâmpagos, ou crimes piores.

Em todo tempo é possível ver na televisão campanhas educativas, matérias em jornais que alertam aos pais sobre o contato de suas crianças com estranhos pela internet, seja em bate papos online, ou até mesmo com supostos amigos de facebook. É claro que os pais precisam trabalhar, tem seus afazeres diárias, porém é importantíssimo que eduque seus filhos sempre o alertando como se proteger de perigos online não conversando com estranhos, e em qualquer dúvida sinalizar aos seus pais e responsáveis para que o pior não aconteça.

O desejo da casa própria

Um dos maiores desejos de aquisição do brasileiro é de ter sua casa própria, muitos tentam durante anos e não conseguem. Outros porém abrem mão do lazer, e vão juntando tudo o que podem durante o mês com o objetivo de ter sua própria residência fixa, deixando de lado o pesadelo que é o pagamento da mensalidade de aluguel.

A maioria dos brasileiros que resolve correr atrás do sonho da casa própria, recorre ao financiamento do seu imóvel, parceria entre bancos, construturas, intermediadores, até mesmo corretores de imóveis podem sair muito carro. Esta alternativa de financiar seja seu apartamento, casa, ou terreno, deve ser a última de suas possibilidades, pois, os juros embutidos são altos, e em sua maioria também o número de parcelas, e os anos pagando o seu imóvel podem chegar há 30 anos.

O ideal é ir poupando dinheiro, fazendo a maior economia possível, se desfazendo até mesmo do querido  carro, para que possa adquirir seu tão desejado imóvel a vista, ou se não conseguir o valor total, deixar o mínimo para ser pago com o consórcio, ou em último caso recorrer ao financiamento de imóvel. Em todas essas alternativas é necessário que o consumidor tenha noção e planejamento,  de como vai ficar seu orçamento nos próximos anos, se prevenindo de situações indesejadas e apertos financeiros.

Padrões de beleza- Estereótipos da sociedade

Os padrões de beleza impostos pela mídia estão sendo seguidos cada dia mais pelas mulheres, principalmente as com menos de 20 anos, que em sua maioria não tem ainda uma opinião formada,  e com isso não tem plena aceitação e satisfação do formato de seu corpo, e de sua aparência em geral. Os estereótipos de beleza que são mostrados em todos os meios de comunicação através de novelas, ou filmes são extremamente influenciadores as mentes jovens,  não somente as mulheres, como homens também, decidem seguir o padrão de aparência europeu em sua maioria. É necessário que seja realizado campanhas que capacitem o cidadão a se enxergar no espelho e gostar do que está vendo, logicamente priorizando sua saúde, e não somente a sua estética, como é o tema em questão.

Sedentarismo no século XXI

Mesmo em meio há tantas alternativas de atividades física seja ao ar livre, ou em academias, ou prática de algum esporte, é notório a quantidade de pessoas sedentárias em pleno século XXI. O comodismo e alimentação incorreta, e calórica impedem que as pessoas se exercitem movimentando e mantendo o corpo humano em pleno funcionamento, colocando de lado riscos de doenças causadas pela falta de exercícios.

Diariamente é preciso realizar alguma atividade, pelo menos uma caminhada de 20 minutos, para que os perigos do sedentarismo como: falta de ar, indisposições, dores nas articulações, entre outros fique bem longe do seu corpo, e você mantenha uma vida ativa e saudável. Não somente os adultos estão sendo incluídos neste enorme grupo de sedentários, como também as crianças que estão cada vez mais acomodadas com jogos online em Smartphone, notebooks e tablets, e simplesmente perderam o encanto por correr ao ar livre, com brincadeiras que ativam não somente o seu corpo, como também sua mente liberando substâncias hormonais que são imprescindíveis para seu desenvolvimento.

Desta forma, altere a programação familiar optando por atividade no parque ou no clube, praticando exercícios com bicicletas ou corridas, fazendo dinâmicas que tornem prazerosas as atividades com seus amigos e/ou familiares!

Política em 2017

A cobrança por um melhor governo político no Brasil está sendo efetuada constantemente pela população. A sociedade está ficando bem mais atualizada e participativa cobrando seus direitos, e exercendo seu papel como cidadão. Isso está acontecendo não somente nas eleições, onde o povo com seu voto escolhe quem vai te representar seus direitos na sociedade, mais também esta havendo muitas manifestações políticos na rua, e principalmente nas redes sociais, na qual o povo está expondo seus descontentamentos e opiniões exigindo transformações no âmbito político.

A sociedade está sedenta por uma reforma política eficaz, que movimente a renda da população brasileira, diminua impostos, impeça a movimentação de dinheiro ilícito,  e gere mais empregos em meio ao caos de milhares de brasileiros desempregados, que recorrem cada vez mais ao emprego informal como meio de sobrevivência!

Alimentação balanceada aliada da saúde

Para que tenhamos uma vida longa e saudável é necessário ter vários cuidados com a saúde, principalmente com alimentação diária. A ingestão de legumes, frutas e verduras em pequenas porções são recomendações de nutricionistas e médicos que enxergam a  alimentação como aliada em combate a doenças, e regulação de peso do paciente em questão. A alimentação balanceada te ajudará também a manter seu coração trabalhando corretamente, desta forma todo o seu corpo estará em conformidade, prevenindo acidentes vasculares .

A quantidade de calorias ingerida em determinado período tem que ser constantemente controlada, para que se obtenha o resultado desejado. Não somente alimentação balanceada, como também a prática de atividade física te ajudaram a ter uma qualidade de vida melhor, te dando maior durabilidade vitalícia.

Nova modalidade de atividade física: Piloxing

A nova prática de atividade física chega trazendo muitas novidades as academias da Bahia. Esta nova modalidade está fazendo muito sucesso entre os amantes de esporte, principalmente do boxe, fazendo com que cada treino a pessoa perca pelo menos 1.200 calorias, além de ter a vantagem das técnicas posturais do pilates, tendo esse nome inovador: piloxing. 

O treino com o piloxing é considerado pesado pelos praticantes da atividade porém, ao mesmo tempo muito gratificante sendo que seus movimentos envolvem também a dança que não deixa essa prática esportiva cair na repetição, trazendo cada vez mais novos adeptos desta modalidade de exercício, que envolve todos  os membros do corpo humano, deixando de lado qualquer resquício de sedentarismo!

Aumento de violência no Brasil

É notável e contado significativamente o aumento de violência no Brasil, desta forma muitos brasileiros tem que se arriscado em sair do país, uns legalmente, porém a maioria coloca sua vida em risco tentando fugir da violência saindo do país ilegalmente. Em todos os estados brasileiros as notícias de violência são diárias, tanto em roubos ou assaltos, como em mortes de policiais tentando combater a bandidagem.

A segurança pública é alvo de debates constantes, sendo que a população brasileira é muito grande,  e o número efetivo de policiais na rua não condiz com a sociedade e suas imensas necessidades e localizações diferentes. São milhares de escolas, estabelecimentos comerciais, empresas, igrejas, bancos, desta forma fica praticamente impossível que haja segurança simultânea em todos esses locais.

Melhor forma de tentar se prevenir da violência no Brasil, é se precavendo de alguma forma, sem ficar desatento na rua, ou até mesmo evitar horários e locais que tenham pouco movimento. Lógico que sabemos que nada disso irá inibir as ações criminosas, sabemos que somente em Deus teremos segurança total e plena.

Suplementos alimentares

Em busca do corpo perfeito muitas pessoas recorrem a  fórmulas 'mágicas' para atingir o seu objetivo. O uso de suplementos alimentares aliado há reeducação alimentar, e a prática de atividade física trazem excelentes resultados ao corpo humano, sendo eles recomendados e supervisionados por um médico, nutricionista ou endocrinologista. Porém, nem todas as pessoas tem essa real consciência de que é necessário o acompanhamento de um especialista para obter a forma física desejada seja para emagrecer, ou até mesmo definir músculos.

A utilização indiscriminada de suplementos pode causar danos a saúde gravíssimos, podem ser imediatos ou causarem danos futuros ao indivíduo que usa essa suplementação por indicação de um amigo, ou até mesmo por moda. A venda facilitada deste produto também é um grande problema, porque nem todos são reconhecidos pelos órgãos de vigilância, e podem ser até mesmo adulterados causando efeito reverso ao desejo imenso do corpo definido. Desta forma se você deseja ter um corpo atlético, bacana, definido, procure orientação médica, não arrisque sua saúde de tal maneira que prejudique a si mesmo.

Empregabilidade e alternativas em 2017

A previsão do mercado de trabalho em 2017 é positiva. Mais será que os brasileiros terão mesmo um ano melhor em relação a suas respectivas profissões?! Em tudo a mídia geral tenta passar algo positivo em relação as possibilidade de melhoria de trabalho e emprego para todo o público. Porém o que se ver em sua maioria nas ruas ao vivo, ou online é que as pessoas estão buscando diversas alternativas de sobrevivência, seja trabalhando para si próprio, revendendo algum produto ou alimento,  ou até mesmo investindo em algo que com o  tempo vem se fortalecendo por todo  o Brasil, que o famoso Marketing Multinível.
Muitas pessoas vem recorrendo a esse tipo de trabalho que é o MMN, por falta de um emprego fixo, garantindo desta forma o sustento de sua família. A maior preocupação em relação ao  Marketing Multinível é que todos procurem referência das empresas que iram fazer parte, prevenindo desta forma que não caiam em mais um golpe de pirâmide. Existe muitas empresas de MMN, que estão há vários anos no mercado, que tem produtos bons, e oferecem lucros de rede realmente significativos, e que irão fazer a diferença no orçamento familiar no final do mês.
Desta forma, pesquise antes em relação a empresa que irá investir, converse com amigos, veja vídeos no youtube, se empenhe em sempre tentar algo em busca da realização do seu sonho profissional!